Kijk voor actueel nieuws en foto's van onze activiteiten op onze Facebook pagina en volg ons op Instagram!
Sponsorloop
7-1-23
Zaterdag 7 januari was het weer tijd voor de jaarlijkse sponsorloop. Dit keer stond de sponsorloop in het thema van een recordkermis en er zijn flink wat records gemaakt en verbroken. Bij de verschillende uitdaging straalde iedereen in de vorm van de hoogste sprong, de snelste tijd of de mooiste radslag. Er zijn zelfs een aantal recordmasters uitgeroepen, zij hadden de meeste records op hun naam staan. Bij elkaar was het een geslaagde dag waar iedereen zijn of haar fanatieke kant heeft kunnen laten zien.
Naast de geslaagde dag is er maar liefst 3096,23 euro opgehaald door alle leden! Dit mooie bedrag gaan we besteden aan klein materiaal voor tijdens de trainingen.
7-1-23
Zaterdag 7 januari was het weer tijd voor de jaarlijkse sponsorloop. Dit keer stond de sponsorloop in het thema van een recordkermis en er zijn flink wat records gemaakt en verbroken. Bij de verschillende uitdaging straalde iedereen in de vorm van de hoogste sprong, de snelste tijd of de mooiste radslag. Er zijn zelfs een aantal recordmasters uitgeroepen, zij hadden de meeste records op hun naam staan. Bij elkaar was het een geslaagde dag waar iedereen zijn of haar fanatieke kant heeft kunnen laten zien.
Naast de geslaagde dag is er maar liefst 3096,23 euro opgehaald door alle leden! Dit mooie bedrag gaan we besteden aan klein materiaal voor tijdens de trainingen.
Aankondiging sponsorloop
Aanstaande 7 januari 2023 is er weer een sponsorloop bij Fortis. Fortis is een gezonde vereniging die de turnlessen kan verzorgen van de jaarlijkse contributies. Deze contributies willen we zo laag mogelijk houden zodat iedereen kan turnen. Alle overige activiteiten worden daarom georganiseerd van sponsorgelden. Ook de aanschaf van nieuwe toestellen wordt gedaan door sponsorgelden. Zo hebben we afgelopen jaar een hele mooie grote trampoline kunnen aanschaffen van de sponsorgelden.
Dit jaar is het thema van de sponsorloop een recordkermis. Kun jij de meeste punten verzamelen?
De sponsorloop vindt plaats in de ochtend en er zijn drie starttijden afhankelijk van de leeftijd van de sporter:
Blok 1: 09:00 – 09:45 | 2 – 6 jaar
Blok 2: 10:00 – 10:45 | 7 – 9 jaar
Blok 3: 11:00 – 11:45 | 10 jaar en ouder
Van 12:00 – 13:00 is er nog een training voor de selectiemeiden.
De sponsorgelden mogen opgehaald worden tot 7 januari, dit is de laatste dag waarop het sponsorformulier ingeleverd kan worden. Doordat we geen standaard sponsorloop hebben, wordt er niet per rondje een bepaald bedrag verwacht. Er mag zelf een vast bedrag gekozen worden dat gesponsord wordt. Dit bedrag mag contant betaald worden of via de bank door de QR-code te scannen die op de sponsorkaart staat.
Aanstaande 7 januari 2023 is er weer een sponsorloop bij Fortis. Fortis is een gezonde vereniging die de turnlessen kan verzorgen van de jaarlijkse contributies. Deze contributies willen we zo laag mogelijk houden zodat iedereen kan turnen. Alle overige activiteiten worden daarom georganiseerd van sponsorgelden. Ook de aanschaf van nieuwe toestellen wordt gedaan door sponsorgelden. Zo hebben we afgelopen jaar een hele mooie grote trampoline kunnen aanschaffen van de sponsorgelden.
Dit jaar is het thema van de sponsorloop een recordkermis. Kun jij de meeste punten verzamelen?
De sponsorloop vindt plaats in de ochtend en er zijn drie starttijden afhankelijk van de leeftijd van de sporter:
Blok 1: 09:00 – 09:45 | 2 – 6 jaar
Blok 2: 10:00 – 10:45 | 7 – 9 jaar
Blok 3: 11:00 – 11:45 | 10 jaar en ouder
Van 12:00 – 13:00 is er nog een training voor de selectiemeiden.
De sponsorgelden mogen opgehaald worden tot 7 januari, dit is de laatste dag waarop het sponsorformulier ingeleverd kan worden. Doordat we geen standaard sponsorloop hebben, wordt er niet per rondje een bepaald bedrag verwacht. Er mag zelf een vast bedrag gekozen worden dat gesponsord wordt. Dit bedrag mag contant betaald worden of via de bank door de QR-code te scannen die op de sponsorkaart staat.
Pietendisco
Vrijdagavond 25 november was het feest in de Rosmolen!
De aftrap was voor de allerkleinsten, waar we hebben gespeeld met ballonnen. Ook kwamen er een stel pieten kijken en meespelen! Samen met de pieten en lieve assistenten hebben we kunstjes laten zien en is er gedanst. De pieten hadden zelfs cadeautjes meegenomen … Leuke lichtstaafjes! Hiermee konden de kleinste kinderen nog vrolijk dansen op de muziek en discoverlichting.
Daarna kwamen de meeste kinderen: de groep van 6-9 jaar. Iedereen was erg onder de indruk. En wat was iedereen feestelijk gekleed. Leuke muziek en mooie lampjes! Iedereen genoot van de muziek samen met de enthousiaste assistenten. En ook hier kwamen de pieten! Al strooiend met pepernoten kwamen ze binnen! Samen met de pieten hebben we een lange polonaise gelopen en fanatiek verder gedanst. Ook deze kinderen kregen leuke lichtstaafjes als cadeautje!
En als laatste was de oudste groep aan de beurt, de 10+ kinderen. Hier hebben assistenten Amy en Tessel de kinderen een dans aangeleerd. Na een tijdje oefenen hadden ze al een mooi beginstukje. De pieten kwamen nogmaals langs en toen zijn we volop gaan dansen op leuke sint- en pieten muziek, met vooral… de piet en sinterklaas move!! Deze doet iedereen mee. Deze oudste groep kreeg als cadeautje een chocoladeletter.
Tijdens alle drie de groepen, werd er ook aandacht gegeven aan de drie nieuwe juffen. Anna, Anne en Milou zijn dit jaar geslaagd voor hun opleiding niveau 3 en zijn nu officieel zelfstandige trainsters bij Fortis. Er ligt deze avond een groot cadeau voor ze klaar. Tijdens ieder tijdsblok mag dit verder worden uitgepakt, want het blijkt een pakketje in een pakketje in een pakketje te zijn… Dit uitpakken wordt niet zomaar gedaan, er is ook een heuze dance-battle voor de uiteindelijke cadeautjes tevoorschijn komen. Alle drie de leiding kregen een mooi subtiel kettinkje met Fortis-rood accent en een waardebon van jump square.
We kijken terug op een geslaagde Pietendisco en we hopen de pietjes volgend jaar weer te zien bij FORTIS.
Vrijdagavond 25 november was het feest in de Rosmolen!
De aftrap was voor de allerkleinsten, waar we hebben gespeeld met ballonnen. Ook kwamen er een stel pieten kijken en meespelen! Samen met de pieten en lieve assistenten hebben we kunstjes laten zien en is er gedanst. De pieten hadden zelfs cadeautjes meegenomen … Leuke lichtstaafjes! Hiermee konden de kleinste kinderen nog vrolijk dansen op de muziek en discoverlichting.
Daarna kwamen de meeste kinderen: de groep van 6-9 jaar. Iedereen was erg onder de indruk. En wat was iedereen feestelijk gekleed. Leuke muziek en mooie lampjes! Iedereen genoot van de muziek samen met de enthousiaste assistenten. En ook hier kwamen de pieten! Al strooiend met pepernoten kwamen ze binnen! Samen met de pieten hebben we een lange polonaise gelopen en fanatiek verder gedanst. Ook deze kinderen kregen leuke lichtstaafjes als cadeautje!
En als laatste was de oudste groep aan de beurt, de 10+ kinderen. Hier hebben assistenten Amy en Tessel de kinderen een dans aangeleerd. Na een tijdje oefenen hadden ze al een mooi beginstukje. De pieten kwamen nogmaals langs en toen zijn we volop gaan dansen op leuke sint- en pieten muziek, met vooral… de piet en sinterklaas move!! Deze doet iedereen mee. Deze oudste groep kreeg als cadeautje een chocoladeletter.
Tijdens alle drie de groepen, werd er ook aandacht gegeven aan de drie nieuwe juffen. Anna, Anne en Milou zijn dit jaar geslaagd voor hun opleiding niveau 3 en zijn nu officieel zelfstandige trainsters bij Fortis. Er ligt deze avond een groot cadeau voor ze klaar. Tijdens ieder tijdsblok mag dit verder worden uitgepakt, want het blijkt een pakketje in een pakketje in een pakketje te zijn… Dit uitpakken wordt niet zomaar gedaan, er is ook een heuze dance-battle voor de uiteindelijke cadeautjes tevoorschijn komen. Alle drie de leiding kregen een mooi subtiel kettinkje met Fortis-rood accent en een waardebon van jump square.
We kijken terug op een geslaagde Pietendisco en we hopen de pietjes volgend jaar weer te zien bij FORTIS.
Pietendisco
25-11-2022
De reguliere lessen op vrijdagavond komen te vervallen.
25-11-2022
De reguliere lessen op vrijdagavond komen te vervallen.
Wijziging in het beleid voor de kijklessen.
20-11-2022
Iedere eerste dinsdag, vrijdag en zaterdag van de maand zijn er kijklessen. Ouders mogen dan een les mee kijken vanaf de tribune!
Goede resultaten voor de turnsters van Fortis!
12-11-2022
Op zaterdag 12 november mochten turnsters van Fortis hun eerste wedstrijd van het seizoen turnen. De wedstrijd was maar liefst 5 weken naar voren geplaatst. De turnsters hebben hard getraind om hun oefeningen te kunnen laten zien. De wedstrijd was in teamverband. Dit betekent dat alle turnsters hun oefeningen mogen turnen waarvan de 3 beste resultaten tellen voor het teamtotaal.
In de vroege ochtend startte het team van Senaf, Tess, Esmee en Semmie. Zij komen uit in de middenbouw niveau 6. Voor Semmie was dit haar eerste wedstrijd in de middenbouw. Dit was best even spannend. Het was heel fijn dat er een team om haar heen stond! Semmie haalde de punten binnen voor het team op de brug met een goede oefening. Het harde trainen van Tess werd beloond met een zichtbare vooruitgang op alle toestellen. Ook zij turnde een prachtige en sterke brugoefening waar ze het 2e punt haalde van alle turnsters. Senaf en Esmee vullen het team goed aan op balk en vloer. Beide turnsters turnden mooi, rustig en artistiek. Senaf turnde voor het eerst een arabier flikflak op vloer wat haar de 2e score opleverde. Esmee mag trots zijn op haar balkoefening waar zij 2e op werd. Dit sterke team mocht geheel verdiend de zilveren medaille in ontvangst nemen!
In de ronde daarna turnde nog een team in de middenbouw niveau 6. Ook voor Myrthe was dit haar eerste wedstrijd in de middenbouw. Ze liet meteen een super mooi oefening zien aan de brug waar ze de 2e score op haalde. Ook Iris turnde een sterke brugoefening met een hoge moeilijkheid. Elin turnde op alle toestellen erg netjes en sierlijk. Op balk was dit goed voor de 1e score en op vloer voor de 2e score. Britte liet zien dat zij op alle toestellen goed vooruit is gegaan en deelde met Elin de 2e score op vloer. Marit was helaas de week voor de wedstrijd ziek geweest. Hier was gelukkig niets van te merken want zij turnde een stabiele meerkamp. Dit leuke gemixte team heeft elkaar goed aangevuld en turnde zich naar de 1e plaats! Elin werd individueel 2e en Britte 3e.
Naomi, Liv, Niene, Daphne en Tess vormden het team dat uit kwam in de middenbouw niveau 5. Naomi en Liv zijn dit jaar een niveau omhoog gegaan. Naomi liet op brug een super mooie oefening zien die beloond werd met de hoogste score van alle turnsters die deze ronde uitkwamen. Stoere Niene sprong voor het eerst op een wedstrijd over de pegases en dat ook nog met 2 verschillende en moeilijke sprongen! Daphne heeft een mooie vooruitgang laten zien op alle toestellen en turnde voor het eerst een salto achterover van de balk. Tess nam het team op sleeptouw met hele goede oefeningen en dit was te zien met de 2e scores op brug, balk en vloer! De turnsters vulden elkaar mooi aan en hebben plezier gemaakt. Dit feestje werd nog leuker met de 1e plaats en de gouden medaille! Tess behaalde individueel de 1e plaats.
Tot slot turnde Fenne in de laatste wedstrijd. Zij komt dit jaar voor het eerst uit in de bovenbouw, supplement F, divisie 4. Dit betekent dat zij niet alleen een niveau omhoog is gegaan, maar ook dat zij voor het eerst op een wedstrijd over de pegases heeft gesprongen en haar vloeroefening op muziek mocht turnen. Wat straalde ze tijdens haar oefening op vloer! Fenne mocht zich aansluiten bij een team van een andere vereniging. Zij turnde zich met dit team naar de 4e plaats en individueel haalde zij de 12e plaats.
Een week later was het de beurt aan Hanna en Sam om hun wedstrijd te turnen. Ook zij komen dit jaar voor het eerst uit in de bovenbouw, supplement H. Hanna turnde maar liefst 2 verschillende en heel goed uitgevoerde sprongen over de pegases. Sam turnde ontzettend netjes aan de brug en was hier de beste van alle turnsters. Beide meiden hebben hard gewerkt om hun vloeroefening op muziek uit te kunnen voeren. Het resultaat mocht er zijn, wat was het leuk om hen zo te zien. Sam en Hanna haalden samen met turnsters van een andere vereniging de 1e plaats met hun team! Hanna mocht zelfs nog een keer op het podium plaats nemen. Zij werd individueel 3e en kreeg de bronzen medaille omgehangen. Sam volgde haar op de voet met de 4e plaats.
12-11-2022
Op zaterdag 12 november mochten turnsters van Fortis hun eerste wedstrijd van het seizoen turnen. De wedstrijd was maar liefst 5 weken naar voren geplaatst. De turnsters hebben hard getraind om hun oefeningen te kunnen laten zien. De wedstrijd was in teamverband. Dit betekent dat alle turnsters hun oefeningen mogen turnen waarvan de 3 beste resultaten tellen voor het teamtotaal.
In de vroege ochtend startte het team van Senaf, Tess, Esmee en Semmie. Zij komen uit in de middenbouw niveau 6. Voor Semmie was dit haar eerste wedstrijd in de middenbouw. Dit was best even spannend. Het was heel fijn dat er een team om haar heen stond! Semmie haalde de punten binnen voor het team op de brug met een goede oefening. Het harde trainen van Tess werd beloond met een zichtbare vooruitgang op alle toestellen. Ook zij turnde een prachtige en sterke brugoefening waar ze het 2e punt haalde van alle turnsters. Senaf en Esmee vullen het team goed aan op balk en vloer. Beide turnsters turnden mooi, rustig en artistiek. Senaf turnde voor het eerst een arabier flikflak op vloer wat haar de 2e score opleverde. Esmee mag trots zijn op haar balkoefening waar zij 2e op werd. Dit sterke team mocht geheel verdiend de zilveren medaille in ontvangst nemen!
In de ronde daarna turnde nog een team in de middenbouw niveau 6. Ook voor Myrthe was dit haar eerste wedstrijd in de middenbouw. Ze liet meteen een super mooi oefening zien aan de brug waar ze de 2e score op haalde. Ook Iris turnde een sterke brugoefening met een hoge moeilijkheid. Elin turnde op alle toestellen erg netjes en sierlijk. Op balk was dit goed voor de 1e score en op vloer voor de 2e score. Britte liet zien dat zij op alle toestellen goed vooruit is gegaan en deelde met Elin de 2e score op vloer. Marit was helaas de week voor de wedstrijd ziek geweest. Hier was gelukkig niets van te merken want zij turnde een stabiele meerkamp. Dit leuke gemixte team heeft elkaar goed aangevuld en turnde zich naar de 1e plaats! Elin werd individueel 2e en Britte 3e.
Naomi, Liv, Niene, Daphne en Tess vormden het team dat uit kwam in de middenbouw niveau 5. Naomi en Liv zijn dit jaar een niveau omhoog gegaan. Naomi liet op brug een super mooie oefening zien die beloond werd met de hoogste score van alle turnsters die deze ronde uitkwamen. Stoere Niene sprong voor het eerst op een wedstrijd over de pegases en dat ook nog met 2 verschillende en moeilijke sprongen! Daphne heeft een mooie vooruitgang laten zien op alle toestellen en turnde voor het eerst een salto achterover van de balk. Tess nam het team op sleeptouw met hele goede oefeningen en dit was te zien met de 2e scores op brug, balk en vloer! De turnsters vulden elkaar mooi aan en hebben plezier gemaakt. Dit feestje werd nog leuker met de 1e plaats en de gouden medaille! Tess behaalde individueel de 1e plaats.
Tot slot turnde Fenne in de laatste wedstrijd. Zij komt dit jaar voor het eerst uit in de bovenbouw, supplement F, divisie 4. Dit betekent dat zij niet alleen een niveau omhoog is gegaan, maar ook dat zij voor het eerst op een wedstrijd over de pegases heeft gesprongen en haar vloeroefening op muziek mocht turnen. Wat straalde ze tijdens haar oefening op vloer! Fenne mocht zich aansluiten bij een team van een andere vereniging. Zij turnde zich met dit team naar de 4e plaats en individueel haalde zij de 12e plaats.
Een week later was het de beurt aan Hanna en Sam om hun wedstrijd te turnen. Ook zij komen dit jaar voor het eerst uit in de bovenbouw, supplement H. Hanna turnde maar liefst 2 verschillende en heel goed uitgevoerde sprongen over de pegases. Sam turnde ontzettend netjes aan de brug en was hier de beste van alle turnsters. Beide meiden hebben hard gewerkt om hun vloeroefening op muziek uit te kunnen voeren. Het resultaat mocht er zijn, wat was het leuk om hen zo te zien. Sam en Hanna haalden samen met turnsters van een andere vereniging de 1e plaats met hun team! Hanna mocht zelfs nog een keer op het podium plaats nemen. Zij werd individueel 3e en kreeg de bronzen medaille omgehangen. Sam volgde haar op de voet met de 4e plaats.
Een les weer even net wat anders.
3-11-2022
Normaal zijn we in de lessen bezig met de toestellen brug, vloer, sprong en balk. We zijn dan aan het oefenen met een koprol, handstand, borstwaardsom of zelfs al een salto!
Vorige week zijn we in de les bezig geweest met een ander onderdeel, namelijk acrogym. Dit is een op zichzelf staande sport, maar overlapt met turnen.
Acrogym heeft een paar kleine regels rondom veiligheid en voorzichtig met elkaar om gaan. Denk aan: elkaar bij de polsen vast pakken, steunen op schouders en heupen, voorzichtig op- en afstappen. Verder is acrogym lekker aan de slag zijn en samenwerken met anderen.
Het levert altijd leuke plaatjes op!
De kinderen zijn erg veel zelfstandig aan de slag gegaan. Voorbeelden die ze niet zelf konden uitvoeren kregen ze hulp van de assistenten.
Zelfs de trainster doet eventjes mee.
3-11-2022
Normaal zijn we in de lessen bezig met de toestellen brug, vloer, sprong en balk. We zijn dan aan het oefenen met een koprol, handstand, borstwaardsom of zelfs al een salto!
Vorige week zijn we in de les bezig geweest met een ander onderdeel, namelijk acrogym. Dit is een op zichzelf staande sport, maar overlapt met turnen.
Acrogym heeft een paar kleine regels rondom veiligheid en voorzichtig met elkaar om gaan. Denk aan: elkaar bij de polsen vast pakken, steunen op schouders en heupen, voorzichtig op- en afstappen. Verder is acrogym lekker aan de slag zijn en samenwerken met anderen.
Het levert altijd leuke plaatjes op!
De kinderen zijn erg veel zelfstandig aan de slag gegaan. Voorbeelden die ze niet zelf konden uitvoeren kregen ze hulp van de assistenten.
Zelfs de trainster doet eventjes mee.
